チョコレート

[ スープダイエット ]

[ スープダイエット ]

「スープダイエット」は「食べてヤセる」ダイエットして注目されています。無理な食事制限が必要なダイエット法とは違い美味しく食べて、栄養もストレスも上手にコントロールできるのがスープダイエットです。

モデルダイエットの基礎知識

数あるダイエット方法の中にはモデルダイエット、略称モデダイという方法があります。モデルさん達の間で知られた秘密の方法で、元カリスマモデルが語ったものです。モデルは体型維持の為にさぞ大変な努力をしているのではないかと思っている人のダイエットに対する概念を覆す様な、ダイエット法がモデルダイエットだと言われています。

[ チョコレートダイエット ]

チョコレートダイエットとは、カカオ含有量70%以上のチョコレートを50g(板チョコで半分)程度1日に数回わけて食べることにより肥満を防止してくれるダイエット方法です。 チョコレートと聞くと、高脂肪と高カロリーでダイエッタ(…)