2007年11月号

皆さん、とても時間を有効に活用していて、見習うべきところが多々ありました。私も早速、時間の使い方を見直し、まずは早起きに挑戦。朝５時から２時間ほどのんびりと散歩に出かけてみました。自然の空気、香り、色が大好きなので、散歩を続けるようになりました。心も体も、疲れるどころか満ち足りた気持ちになり、「時は金なり」だと実感。仕事の効率も上がった気がします。日々、時間を大切にしていこうと改めて思いました。

（27歳・群馬県・サービス・秘書）

私は社会人２年目のＯＬ。平均的なウーマン読者の24時間の使い方が、私の24時間と似ていてびっくり！　皆さん同じような生活をしているんだなと、面白く読みました。平日は、時間がない割には、書店で立ち読みをしたり、テレビを見てのんびり過ごしてしまったり、疲れもとれず、リフレッシュできないのが現実でした。そんなときに、自分でできるマッサージ法や、すぐに試せるハーブティーなど、身近な癒しグッズを知りたいものです。デスクの上に、ちょっとした癒しグッズでも置いてみようかな。できることから始めてみようと思います。

（22歳・岐阜県・サービス・事務）

私もウーマン読者の平均的な24時間の使い方をしています。誌面で見ると、無駄に過ごしている時間が結構あるなと反省。44ページに「読者３人の１週間『テレビ断ち』ブログ」の記事がありましたが、家でも先日、テレビが壊れ、２週間ほどテレビなしの生活をしました。本を読む時間が増え、アロマや音楽を楽しみながら、快適な生活を送っていました。でも、テレビが直ると、ダラダラとテレビを見る時間が増えてしまいました。皆さんの時間の使い方を参考に変えていきたいものです。

（27歳・埼玉県・サービス・事務）

36ページのおちまさとさんの時間の使い方の記事を読んで、実際に自分の生活を見直してみました。無駄な時間が案外いっぱいあることに気付きました。特に仕事から帰宅してからの時間です。ただ、テレビを見ていたり、座り込んでいたり…。やらなければいけないことから目を背けず、計画的に割り振ることが大切ですね。そうすることで、１日を24時間以上の価値にできるかも。正直、仕事が忙しいので、「一日があと２時間長ければ」と思ってしまいます。

（32歳・兵庫県・教育・専門職）