[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=t2v3cV_B1e8]
座りっぱなし・カロリーの取り過ぎ・運動不足など、このような生活を送っていると下腹の筋肉をあまり使わなくなり、下腹ポッコリの原因となります。簡単にできる引き締めエクササイズで下腹ポッコリを解消しましょう。
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座りっぱなし・カロリーの取り過ぎ・運動不足など、このような生活を送っていると下腹の筋肉をあまり使わなくなり、下腹ポッコリの原因となります。簡単にできる引き締めエクササイズで下腹ポッコリを解消しましょう。