「スキンケア・肌の悩み・対処法」カテゴリーアーカイブ

小顔に見える方法

むくみやたるみで大きくなってしまいがちな顔を、小顔の見せる方法を色々とご紹介いたします。

フェイスラインをシャープにみせて、本来持っていた輪郭を取り戻しましょう。
さっそく試して、小顔な美人になってください。
最初に顔の筋肉を動かして、張りのある肌を作りましょうね。

むくみは小顔に見えない第一の原因です。

フェイスエクササイズをして顔の筋肉を動かしましょう。
そうすることにより、若々しく、血行が良くなり、ほほが上がるのです。

自然とむくみが取れ、本来の輪郭が出てきます。
毎日の食事の時などを利用し、良く噛み、筋肉を動かすことが大切です。いっぱい書くことは、消化も助けます。

よってダイエットにも効果があるということですね。
小顔になるためにはストレスを感じなことも大切です。

笑えばそれだけ筋肉が上がります!
心も健康になれますものね!

疲れた筋肉のマッサージもお忘れなく。
第一にむくみの原因となるのが水分です。

特に寝る前の水分の取りすぎは禁物です。
それから枕などは首などが圧迫されるとむくんでしまいます。
自分にあった枕を選ぶことも大切でしょう。

小顔に見せるには髪型を変えるだけでもずいぶん違ってきます。

エラなどを気にして隠してしまいがちですが、逆効果になる場合もあります。

髪の毛が広がっているとそれだけで、「大きい」というイメージを与えてしまうものです。

髪の毛の量を調節して、頭が大きく見えないようにするのも1つの手段です。

自分がどういう髪質なのかを知ることが大事です。

それによって使うシャンプーやリンスなどを変えてみるのもいいでしょう。
また美容師さんにフェイスラインをすっきりと見せるカットや小顔にみせる髪型を相談してみるのも良いですね。

日ごろから家で出来る簡単な方法をご説明しました。
方法はもっと他にもたくさんあるとおもいますが、習慣にしてみればきっと小顔を手に入れられますよ。

顔たるみの原因について

肌の乾燥や皮下脂肪の減少などは、顔のたるみを起こすもとと考えられています。

まだの乾燥は顔のたるみを作ってしまうだけでなく、老化を早めてしまうのです。健康的な肌を維持する為に欠かせないエラスチンやコラーゲンは、繊維芽細胞という皮膚細胞が生産しています。

皮膚が乾燥してしまうと、この繊維芽細胞がうまく活動しなくなってしまいます。

美肌作りに欠かすことのできないエラスチンやコラーゲンは、不足してくると肌にハリを失わせ、顔のたるみを助長することになるのです。

顔のたるみは、顔の皮下脂肪が減少することでも作られてしまうのです。

私たちの体の中には、皮下脂肪組織の働き方が弱くなる部分があるのですが、特にそれが激しいのが目のまわりです。

皮下脂肪組織の働きは年をとるとともに弱くなるので、目元のしわが深くなったり目がくぼんだりして顔のたるみが気になるようになるのはこのためです。

加齢は誰もが避けては通れない事ですが、乾燥への対策は日頃から気をつける事が可能です。
美容用品などを使って顔のたるみを解消しようとしても、肌が乾燥していては、せっかくのコラーゲンもその力を発揮できず、なかなかたるみを取ることはできません。

毎日のお肌のケアで、乾燥を防ぐようにしなければなりません。
お風呂上りに顔にしっかり保湿をし、絶対に肌が乾燥しないように気をつければ、顔のたるみを解消することはきっと可能でしょう。