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10秒でできる骨盤のゆがみチェック法【日経ウーマン】

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歩いているうちにスカートが回ったり、靴底が外側から減っていたりしたら、それは骨盤がゆがんでいるサインです。オフィスでもできる骨盤のゆがみをなくす弓道体操が紹介されています。