むくみやたるみで大きくなってしまいがちな顔を、小顔の見せる方法を色々とご紹介いたします。
フェイスラインをシャープにみせて、本来持っていた輪郭を取り戻しましょう。
さっそく試して、小顔な美人になってください。
最初に顔の筋肉を動かして、張りのある肌を作りましょうね。
むくみは小顔に見えない第一の原因です。
フェイスエクササイズをして顔の筋肉を動かしましょう。
そうすることにより、若々しく、血行が良くなり、ほほが上がるのです。
自然とむくみが取れ、本来の輪郭が出てきます。
毎日の食事の時などを利用し、良く噛み、筋肉を動かすことが大切です。いっぱい書くことは、消化も助けます。
よってダイエットにも効果があるということですね。
小顔になるためにはストレスを感じなことも大切です。
笑えばそれだけ筋肉が上がります！
心も健康になれますものね！
疲れた筋肉のマッサージもお忘れなく。
第一にむくみの原因となるのが水分です。
特に寝る前の水分の取りすぎは禁物です。
それから枕などは首などが圧迫されるとむくんでしまいます。
自分にあった枕を選ぶことも大切でしょう。
小顔に見せるには髪型を変えるだけでもずいぶん違ってきます。
エラなどを気にして隠してしまいがちですが、逆効果になる場合もあります。
髪の毛が広がっているとそれだけで、「大きい」というイメージを与えてしまうものです。
髪の毛の量を調節して、頭が大きく見えないようにするのも１つの手段です。
自分がどういう髪質なのかを知ることが大事です。
それによって使うシャンプーやリンスなどを変えてみるのもいいでしょう。
また美容師さんにフェイスラインをすっきりと見せるカットや小顔にみせる髪型を相談してみるのも良いですね。
日ごろから家で出来る簡単な方法をご説明しました。
方法はもっと他にもたくさんあるとおもいますが、習慣にしてみればきっと小顔を手に入れられますよ。
