成分

青汁が体に良い理由

青汁が体に良い理由

栄養豊富とされている青汁ですが、毎日飲むことによりどのように健康に良いのでしょうか。青汁の栄養素はβカロチン、ビタミンA、ビタミンC、食物繊維、カルシウム、葉緑素などが豊富ですから、とっても体に良いということがわかりますね。

[ 豆乳ダイエット ]

大豆をゆでて、すりつぶし、絞り出した乳状の液体を豆乳と言います。 豆乳は日本人には馴染みのある食品と言えるでしょう。 「畑の肉」とよばれる大豆は、ローカロリーでありながらバランスよく栄養素を含む自然健康食品の代表選手。豆(…)