食生活

モデルダイエットと水

モデルダイエットを成功させるために一番大切なのは、水をたくさん飲む事です。モデルはペットボトルをズボンのベルトから下げたり、トートバッグの中に忍ばせたりして、常にミネラルウォーターを携帯しています。

ウエストダイエットをする前に

多くの人が、ウエストダイエットをしたいと思っているのではないでしょうか。やはりメリハリのあるボディやくびれたウエストは憧れです。ですがなかなか細くなってくれないのが、ウエストというものです。