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『バストアップ クリーム、ジェル』

最近はバストアップのためのクリームやジェルなどが、比較的簡単に手に入るようになりました。
バストアップのためのクリームやジェルはどのような物で、またどのように使っていくものなのでしょうか。

バストアップのクリームやジェルに使われることの多い話題の原料にプエラリアミリフィカというものがあります。プエラリアミリフィカはガオクルアとも呼ばれるタイに自生するマメ科の植物です。

バストアップクリームに使用されるのは地下にある茎根部分が肥大化したイモの部分です。
プエラリアミリフィカは女性ホルモンを増やして、バストアップや美肌作りに効果があり、飲んでも効果があるのでバストアップのためのクリーム、ジェルやサプリメントに使用されています。

またプエラリアミリフィカにはデオキシミロエステロールという成分も含まれていて、イソフラボンよりも一万倍も女性ホルモンを活性化させる働きがあると言われ、乳腺の発達が促進されてバストアップに効果的です。

ヘスペリジンととう成分も、バストアップクリームやジェルには、よく含まれていますが、これは柑橘類に多く含まれるポリフェノールの一種のことです。
ビタミンPとも呼ばれ、ビタミンと同じ働きをし、またビタミンCを壊れ難くする働きもあり、バストアップの他にアレルギー症状を緩和する働きもあります。

具体的に少し商品を見ていきますと「タイ・ビューティー・ブレスト・ジェル」は純度の高いガウクルア(プエラリア)を使用し、イソフラボンの働きによって、皮下組織の生理機能を高めてバストアップが図れるというジェルです。

「パーフェクトウーマン」というバストアップクリームはバストを発達させるのに効果的なにワイルドヤムを配合しています。
ワイルドヤムというのは、アジアや北米の中西部から東部、ラテンアメリカなどに植物で、植物性エストロジェンを多く含むので、昔から女性の健康のためのハーブとして注目されてきたものです。

ワイルドヤムは女性ホルモンの作用は、プエラリアミリフィカの数十倍と言われ、バストアップの他にも、女性には良い作用がいっぱい含まれている植物です。

「パーフェクトウーマン」の他にワイルドヤムを使ったクリームに「ワイルドヤムクリーム」という商品もあります。

バストアップ用のクリーム、ジェルは、そのまま塗るだけで効果のあるものもあるようですが、マッサージと一緒に使用すると、効果も大きいようです。

[ チョコレートダイエット ]

チョコレートダイエットとは、カカオ含有量70%以上のチョコレートを50g(板チョコで半分)程度1日に数回わけて食べることにより肥満を防止してくれるダイエット方法です。

チョコレートと聞くと、高脂肪と高カロリーでダイエッターには何かと攻撃されがちです。
しかしチョコレートの成分はダイエットと健康に効果があるのです。

ダイエットに使うチョコレートは1.カカオ含有量70%以上のチョコレートを選びましょう。
また1日の摂取量は50gに抑えるようにし、食事の前など空腹時に摂取するようにしましょう。

チョコレートの主成分でもあるカカオには、タンパク質やアミノ酸、脂質、糖質、食物繊維、ミネラル、ビタミンEなどたくさんの栄養素が含まれています。

また、カカオに含まれるポリフェノールが血液をさらさらにして代謝をアップしてくれます。

つまり、脂肪分解酵素リバーゼの働きを抑え脂肪が血液中に残るのを防ぎ体脂肪率を上げにくくする働きがカカオにはあるのです。

そのカカオがダイエットに効果があるのです。

食欲の旺盛な方は食事をする20分ぐらい前に適量のチョコレートを、味わう程度食べます。

食前にチョコレートを食べることにより、満腹中枢が刺激されいつもより食事の量が少なくなります。

また チョコレートの甘い香りには、集中力と記憶力を高めてくれる効果があります。

さらにカカオはストレスによって増加するホルモンの分泌を抑え、精神的なストレスに対する抵抗力を強めてくれます。